Evento

Detalhes do Evento

Boa tarde, Desportistas! 😄

No próximo sábado, dia 25 de julho, às 09h00, temos mais um encontro do Mexe-te em Harmonia.

Desta vez, convidamo-vos a participar numa aula de Chi Kung, uma prática que combina movimentos suaves, respiração e concentração, contribuindo para reduzir a tensão, melhorar a mobilidade e promover o equilíbrio entre o corpo e a mente.

Com a magnífica paisagem do Jardim do Reservatório do Alto de Santa Catarina como cenário, esta será uma excelente oportunidade para abrandar, recuperar energias e começar o fim de semana com maior tranquilidade e bem-estar.

A participação é gratuita, mas as vagas são limitadas.

👉 Tragam roupa confortável.
💧 Não se esqueçam de levar água.

Esperamos por vocês para mais uma manhã de movimento, equilíbrio e boa disposição.

Até sábado! 😁

Oeiras Viva, E.M. – Damos ritmo à vida!