Evento

Detalhes do Evento

Bom dia, Desportistas! 😄

O Mexe-te em Harmonia está de volta já no próximo sábado, dia 11 de julho, às 09h00.

Nesta sessão vamos receber uma aula de Yoga, uma prática que combina posturas, respiração e relaxamento, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente.

Num espaço único, com uma vista privilegiada sobre a foz do Tejo, esta é uma excelente oportunidade para começar o fim de semana de forma tranquila, aliviar o stress e recarregar energias.

As aulas são gratuitas, mas as vagas são limitadas.

👉 Tragam roupa confortável
💧 Não se esqueçam da água para hidratação

Contamos convosco para mais uma manhã de bem-estar, movimento e harmonia!

Até sábado! 😃

Oeiras Viva, E.M. – Damos ritmo à vida!