Evento

Detalhes do Evento

Boa tarde, Desportistas! 😄

No próximo sábado, dia 8 de agosto, às 09h00, temos mais um encontro do Mexe-te em Harmonia.

Desta vez, convidamo-vos a participar numa aula de Yoga Dance, uma prática que combina movimento, respiração, música e expressão corporal, promovendo a flexibilidade, a coordenação, a postura e o equilíbrio.

Com o Jardim do Reservatório do Alto de Santa Catarina como cenário, esta será uma excelente oportunidade para cuidar do corpo, libertar tensões e começar o fim de semana com mais energia, leveza e boa disposição.

A participação é gratuita, mas as inscrições são limitadas.

👉 Tragam roupa confortável e um tapete de yoga, caso tenham.
💧 Não se esqueçam de levar água.

Esperamos por vocês para mais uma manhã de movimento, equilíbrio e energia positiva.

Até sábado! 😁

Oeiras Viva, E.M. – Damos ritmo à vida!