Evento

Detalhes do Evento

Bom dia, *Desportistas*! 😄

O *Mexe-te em Harmonia* está de volta já no próximo **sábado, dia 11 de julho, às 09h00**.

Nesta sessão voltamos a receber uma aula de **CHI KUNG**, uma prática milenar chinesa que combina movimentos suaves, respiração e concentração, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente.

Num espaço único, com uma vista privilegiada sobre a foz do Tejo, esta é uma excelente oportunidade para começar o fim de semana de forma tranquila, aliviar o stress e recarregar energias.

As aulas são **gratuitas**, mas as vagas são limitadas.

👉 Tragam roupa confortável
💧 Não se esqueçam da água para hidratação

Contamos convosco para mais uma manhã de bem-estar, movimento e harmonia!

Até sábado! 😃

*Oeiras Viva, E.M. – Damos ritmo à vida!*