Mexe-te em Harmonia - Aula de YOGA DANCE
Detalhes do Evento
Bom dia, Desportistas!
O Mexe-te em Harmonia está de regresso no próximo sábado, dia 27 de junho, às 09h00, para mais uma manhã dedicada ao bem-estar e ao movimento.
Desta vez vamos receber uma aula de YOGA DANCE, uma experiência que combina a fluidez do Yoga com a expressão corporal e o ritmo da dança, promovendo o equilíbrio entre corpo e mente de uma forma dinâmica e envolvente.
Num local único, o Miradouro do Reservatório do Alto de Santa Catarina, convidamo-vos a desfrutar de uma atividade ao ar livre, aproveitando a tranquilidade do espaço e a magnífica vista sobre o rio Tejo.
A participação é gratuita, mas as vagas são limitadas.
👉 Tragam roupa confortável e o vosso tapete
💧 Não se esqueçam da água para uma boa hidratação
Contamos convosco para mais uma manhã de movimento, bem-estar e boa energia!
Até sábado 😃
Oeiras Viva, E.M. – Damos ritmo à vida!